網友shunshun45：
從事食品行業近十年，不知不覺人已中年，看到招聘信息“36歲以下”的限制條件，突然感覺自己好像已經老了，卻不知路在何方。
今天精神不佳，昨晚噩夢連連。在這個工廠已經5個年頭，實在是不想干了，又不知做什么，很焦慮。
坐標遼寧丹東，大學學的是統計學，轉行做的品質管理，一做就是近十年，主要做的是水產貝類，軟體類和腌漬菜類（苦菜，山蔥等）出口日韓的產品的生產加工的品質管理類的工作。
目前的主要工作內容有制定監督產品生產工藝、CCP點，現場半成品及成品質量抽查檢驗，負責工廠的食品安全、工廠防蟲防鼠、對車間問題點進行監督改進，客戶進入車間接待工作、投訴處理、對班組長負責人進行培訓、協助體系員編寫體系，負責每年HACCP和BRC審核等等。工廠不大，品種較多，所以還是比較辛苦，幾乎每天都要加班。
我個人性格情商不高，因為早幾年在日企食品廠也跟日本管理者學的雷厲風行的性格，遇到問題敢反映，想盡快解決，生產廠長（我上級領導）解決不了我就直接找老總，總之上上下下得罪了很多人，自從我來到這個工廠，節約了不少成本、投訴率直線下降，每次客戶驗廠也都比較滿意，所以老總還是比較欣賞我，但是其他人尤其是我的上級不太喜歡我（舉個例子：某個工序產品不合格我要求返工，負責的質檢員就會向生產廠長面前哭訴，說我態度不好啦、誰得罪我就報復誰啦等等一些莫名奇妙的事情，而生產廠長就會以此痛批我，而不合格返工的事情就會大事化小僅僅返工不追責不處理），而老板比較相信我的上級，偶爾也會對我進行此類批評，一副恨鐵不成鋼的樣子，而我不說話就是默認，解釋就是頑固反駁。而且會經常有其他一些莫名其妙的事情。例如遇到急一點的訂單就會簡化工藝流程，減少檢查頻率，找老板都不行認為我事兒多，不能耽誤訂單生產進度，但是一遇到投訴馬上回頭又批評我。類似這樣的事情還有很多，總之心很累。
給我的薪資一年7-8W，說實在的，對我的付出不高，因為離家近我至今單身我母親身體不好我一直默默的忍受著那種煎熬，但是今年實在是忍不了了，對工廠和車間產生了抗拒心理，一到工廠就會很壓抑，我該怎么辦？我想轉行了，又不知能做什么，很迷茫。
【網友熱議】
shunshun45
覺得自己的人生很失敗 每天上班13-14個小時 一個月只允許請假2天 沒有休息 找對象的時間都沒有 總之就是很焦慮，壓抑，感覺快得抑郁癥了。
qinli5555
人生不如意事十之八九，別人不說不代表沒有，說出來你已經比他們懂得釋放了，現在單身的很多，也不是個別現象，實在沒有合適的，一個人過也可以很瀟灑，可以請個假好好休息一下嗎？也許旅行是最好的方式。
s123lfa0
品質管理真的不好做，而且心態要好。我也做了差不多十年的工廠品質管理，最高的職位也就部門主管，薪資跟你差不多。
只是我選擇了跳到第三方機構做技術支持了，因為我往管理方向努力了5.6年也沒有升到總監這個層級，放棄了，我個人的感覺就是工作了十多年，要不就要混到大型企業的部門經理或者中小型企業的總監級別，不然肯定還是自身管理能力是有問題的，可以考慮走技術路線這個方向。
走技術，心沒有那么累，對管理的要求也有，但是因為管理的人員一般很少，也不會要求很高，最重要的是走技術方向，如果一直堅持，應該最后的收獲還是不錯的吧。
當然，我也才走了一年多，這也是我的愿望罷了。
沒有誰是過的輕松的，所以心態的調整是最最重要的，然后盡可能選擇適合自己的，就可以了。
sunboy6552
媽呀，一天做13-14小時，一月休2天。年薪就7到8萬。哥們你還做了這么久，換了我早炒老板魷魚了。
lizhuang252
學的統計學，是不是可以轉行往金融行業靠，記得以前認識一個學統計的，跑去搞工程造價了。
shunshun45
我們老板一直覺得我的性格比較適合做這個，我本身也比較富有正義感，責任心，執行力都很強，類似于“包公”性格，適合做警察，但情商略低，人際關系不行。
ffjaisyf
35未婚，這塊首先就是一個大坎。再說你們質量部門為什么歸于生產管？？？？這在組織架構上已經限定你只能做個背黑鍋的..............
騎馬找馬吧10多年了還是個主管你認為在這企業還有意義嗎？
13093670065
仔細看了。本人是從事FSMS和HACCP審核工作的，深知我們國家的很多企業的高層對質量部不是很重視，導致質量部門人員很少工資很低，所以也導致了我國食品安全問題層出不窮。我覺得你們公司部門設置有問題，品質部主管應該直接受總經理或者管代領導，廠長管生產部，廠長得由你去監督才能保證食品的質量。就起根源就是領導不重視。個人覺得你的本科專業是統計學，可以深造一個食品相關的在職研究生，換一個正規的大型食品企業。
Six-003
心態非常重要，不管哪個年紀，永遠要覺得自己年輕，單身也很好，工作時間確實過長，有合適的可以跳另外選擇一個，不為其他什么的，工作之外的生活也很重要，工作之外的生活是提升自己幸福感最重要的方式，加油。
sunboy6552
幫你算了下帳： 一天13小時×27天=351小時 就算你月薪8000元 除以351小時=22元每小時 。 按食品廠休4天吧 22×8=176元一天 月薪176×26=4576元 。 你的月薪還沒有八千 估計還得打折。 也就是一般食品廠4000元左右的工資。 10年經驗比一個剛畢業的大學生高不了多少。哥們如果你每天8小時，月休4天這事還湊合。
七秒
哎，都會有這種迷茫吧，尤其35到45之間，越往后越沒勇氣改變，就像老板不會給你改變工資待遇一樣，你干的時間越長，加薪的可能性就越低。
我也有這種迷茫，放手現在的企業，干點啥，有沒有一個能一各猛子扎進去，就拼命到底的事業。
共勉，努力吧，總會有機會的，干品管的咱們跳個槽干個小作坊也能干的很正規吧。
抓緊找個對象吧，單著會憂郁，會沒有寄托，為了不耽誤孩子上學，也該抓緊結婚了，要為了愛情，就像工作為了順心。
云已隨風
大哥，你現在快35了，是痛點也是機會，現在沒對象可以放心大膽出去走走，在其他企業做個質量經理應該夠了，先投著簡歷，有機會就去面試，扣幾天工資不要在意。或者看看有什么可以創業的，如果成家了，還有一家子要養，就更不敢換工作了吧。
fk163
我的年齡和您差不多，個人建議：1.出去找找同類工作，換個環境，換個不同模式的管理的公司，即使是干同類活，模式不一樣，相對上班的壓力也要小得多，這個相信工作內容上不是問題；2.從生產轉為餐飲，做做餐飲類品質工作，這個一般要求須有先關經驗，但是以你工作經驗老說，無非就是換個工作模式，內容其實差不多，這種機會可能相對小點；3.找個二方審核公司，為其他企業提供技術支持或者進行審核，以你的工作經驗審核來看，機會還是不錯的；4，備考個國家注冊審核員，徹底走審核技術路線；我其實當初和你一樣有這個問題，只是比你早點跳出來而已，我當時是 1年生產主管助理經驗——5年品質QA經驗——1年生產類品質主管/經理經驗———1年餐飲標準化經理經驗——現在目前一家餐飲公司食品安全技術支持工作，還算不錯了，目前也在考慮是否考取審核員資質問題。
ysguo2200
看了大家的回復，我也談點工作感想，供樓主參考！
大學畢業進入一家日本食品企業，本人屬于老老實實做事一類的人，畢業一年之內，我一直認為做好自己的工作，在食品檢測技術上面有所長進就是最大的收獲。很反感做事不認真，整天揣摩領導心思的人，說實話是從心底不屑和此類人員交往。但是公司的人事變動徹底顛覆了我的做人原則。猜測領導心思的人被升到了主管的位置，經過一年的歷練跳槽到別的公司做了一個質量經理(雖然只是一家小公司），而且做得順分順水，工資翻倍。我猛然發現和人溝通也是一項需要提高的技能，而且是很重要的技能，這決定著你今后的發展方向，是否可以走到管理崗位。此后我不再默默做事，事情還是要認真做，而且也要讓領導知曉你是一個認真做事的人。所謂情商的高低，在我看來不過是一個人是否在和人溝通上面是否愿意花心思而已。當然也有天生很會說話的人，但是大部分都是和個人成長過程中所處的外界環境有很大關系。事情要做，而且要讓大家知道是你做的，尤其是你的直接上級認可，對今后的工作很重要。調整心態吧，人的情商和掌握技術一樣，只要用心是可以得到提升的，我的感覺是這樣。另外，如果經過努力，還是一直不被頂頭上司認可，建議換個工作，在一個壓抑的環境中個人的自信心會被打壓的很厲害，其實也許換個環境，你會發現自己早就有了獨擋一面的能力。個人建議，供參考，祝愿早日找到適合自己的方式，畢竟再怎么努力工作，也都是為了更好的生活而已。
chq1989
年薪8萬，關鍵是要看你們工廠每年能賺多少錢，要期權激勵，這是正路，如果公司每年錢不少賺，工資不給你漲這就是老板欺負人了。小城市換工作肯定是壓力大，騎驢找驢。還有就是食品行業本身門檻低，基于你的情況，結合自身優點于食品行業，不要局限在食品的某個職業上，這樣路會變寬。說實話如果不愛食品行業，還是趁早換吧，要不越干越累，自身也沒有什么好的發展，可能一輩子都這樣了。個人意見僅供參考。以下和您共勉 本人食品6年（品管4年，研發1年，目前是半吊子產品經理），換過不少公司，也迷茫過，任何困難都只是一時的，但最重要的要找到目標，明確目的，這樣就會不斷地進步。
xylovels
品管沒出息的，你干了這么多年品管，生產管理你該學會了吧，去另外一個公司應聘個生產主管。這幾家產品你都會做吧，去類似剛起步的公司做個研發主管。
生產、品管、研發你都會了，采購不學也會，財務得了解下。然后往生產廠長方向努力，也就是你的上級那個職位，廠長做幾年50多了，公司不愿意再用你的時候可以找投資人作為技術股合作。這是對不能走業務路線的轉行的最好職業規劃。
其次是工作地點，東北機會少，煙威青多點，南方更多。從東北應該走出來。
yunpiaolai
我也是品質主管，已婚3年，29歲，年薪跟你差不多，說是6天八小時，當然晚上經常加班，上面沒有品質經理，也覺得想炒老板魷魚了，你能這么熬，好厲害啊！
從事食品行業近十年，不知不覺人已中年，看到招聘信息“36歲以下”的限制條件，突然感覺自己好像已經老了，卻不知路在何方。
今天精神不佳，昨晚噩夢連連。在這個工廠已經5個年頭，實在是不想干了，又不知做什么，很焦慮。
坐標遼寧丹東，大學學的是統計學，轉行做的品質管理，一做就是近十年，主要做的是水產貝類，軟體類和腌漬菜類（苦菜，山蔥等）出口日韓的產品的生產加工的品質管理類的工作。
目前的主要工作內容有制定監督產品生產工藝、CCP點，現場半成品及成品質量抽查檢驗，負責工廠的食品安全、工廠防蟲防鼠、對車間問題點進行監督改進，客戶進入車間接待工作、投訴處理、對班組長負責人進行培訓、協助體系員編寫體系，負責每年HACCP和BRC審核等等。工廠不大，品種較多，所以還是比較辛苦，幾乎每天都要加班。
我個人性格情商不高，因為早幾年在日企食品廠也跟日本管理者學的雷厲風行的性格，遇到問題敢反映，想盡快解決，生產廠長（我上級領導）解決不了我就直接找老總，總之上上下下得罪了很多人，自從我來到這個工廠，節約了不少成本、投訴率直線下降，每次客戶驗廠也都比較滿意，所以老總還是比較欣賞我，但是其他人尤其是我的上級不太喜歡我（舉個例子：某個工序產品不合格我要求返工，負責的質檢員就會向生產廠長面前哭訴，說我態度不好啦、誰得罪我就報復誰啦等等一些莫名奇妙的事情，而生產廠長就會以此痛批我，而不合格返工的事情就會大事化小僅僅返工不追責不處理），而老板比較相信我的上級，偶爾也會對我進行此類批評，一副恨鐵不成鋼的樣子，而我不說話就是默認，解釋就是頑固反駁。而且會經常有其他一些莫名其妙的事情。例如遇到急一點的訂單就會簡化工藝流程，減少檢查頻率，找老板都不行認為我事兒多，不能耽誤訂單生產進度，但是一遇到投訴馬上回頭又批評我。類似這樣的事情還有很多，總之心很累。
給我的薪資一年7-8W，說實在的，對我的付出不高，因為離家近我至今單身我母親身體不好我一直默默的忍受著那種煎熬，但是今年實在是忍不了了，對工廠和車間產生了抗拒心理，一到工廠就會很壓抑，我該怎么辦？我想轉行了，又不知能做什么，很迷茫。
【網友熱議】
shunshun45
覺得自己的人生很失敗 每天上班13-14個小時 一個月只允許請假2天 沒有休息 找對象的時間都沒有 總之就是很焦慮，壓抑，感覺快得抑郁癥了。
qinli5555
人生不如意事十之八九，別人不說不代表沒有，說出來你已經比他們懂得釋放了，現在單身的很多，也不是個別現象，實在沒有合適的，一個人過也可以很瀟灑，可以請個假好好休息一下嗎？也許旅行是最好的方式。
s123lfa0
品質管理真的不好做，而且心態要好。我也做了差不多十年的工廠品質管理，最高的職位也就部門主管，薪資跟你差不多。
只是我選擇了跳到第三方機構做技術支持了，因為我往管理方向努力了5.6年也沒有升到總監這個層級，放棄了，我個人的感覺就是工作了十多年，要不就要混到大型企業的部門經理或者中小型企業的總監級別，不然肯定還是自身管理能力是有問題的，可以考慮走技術路線這個方向。
走技術，心沒有那么累，對管理的要求也有，但是因為管理的人員一般很少，也不會要求很高，最重要的是走技術方向，如果一直堅持，應該最后的收獲還是不錯的吧。
當然，我也才走了一年多，這也是我的愿望罷了。
沒有誰是過的輕松的，所以心態的調整是最最重要的，然后盡可能選擇適合自己的，就可以了。
sunboy6552
媽呀，一天做13-14小時，一月休2天。年薪就7到8萬。哥們你還做了這么久，換了我早炒老板魷魚了。
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學的統計學，是不是可以轉行往金融行業靠，記得以前認識一個學統計的，跑去搞工程造價了。
shunshun45
我們老板一直覺得我的性格比較適合做這個，我本身也比較富有正義感，責任心，執行力都很強，類似于“包公”性格，適合做警察，但情商略低，人際關系不行。
ffjaisyf
35未婚，這塊首先就是一個大坎。再說你們質量部門為什么歸于生產管？？？？這在組織架構上已經限定你只能做個背黑鍋的..............
騎馬找馬吧10多年了還是個主管你認為在這企業還有意義嗎？
13093670065
仔細看了。本人是從事FSMS和HACCP審核工作的，深知我們國家的很多企業的高層對質量部不是很重視，導致質量部門人員很少工資很低，所以也導致了我國食品安全問題層出不窮。我覺得你們公司部門設置有問題，品質部主管應該直接受總經理或者管代領導，廠長管生產部，廠長得由你去監督才能保證食品的質量。就起根源就是領導不重視。個人覺得你的本科專業是統計學，可以深造一個食品相關的在職研究生，換一個正規的大型食品企業。
Six-003
心態非常重要，不管哪個年紀，永遠要覺得自己年輕，單身也很好，工作時間確實過長，有合適的可以跳另外選擇一個，不為其他什么的，工作之外的生活也很重要，工作之外的生活是提升自己幸福感最重要的方式，加油。
sunboy6552
幫你算了下帳： 一天13小時×27天=351小時 就算你月薪8000元 除以351小時=22元每小時 。 按食品廠休4天吧 22×8=176元一天 月薪176×26=4576元 。 你的月薪還沒有八千 估計還得打折。 也就是一般食品廠4000元左右的工資。 10年經驗比一個剛畢業的大學生高不了多少。哥們如果你每天8小時，月休4天這事還湊合。
七秒
哎，都會有這種迷茫吧，尤其35到45之間，越往后越沒勇氣改變，就像老板不會給你改變工資待遇一樣，你干的時間越長，加薪的可能性就越低。
我也有這種迷茫，放手現在的企業，干點啥，有沒有一個能一各猛子扎進去，就拼命到底的事業。
共勉，努力吧，總會有機會的，干品管的咱們跳個槽干個小作坊也能干的很正規吧。
抓緊找個對象吧，單著會憂郁，會沒有寄托，為了不耽誤孩子上學，也該抓緊結婚了，要為了愛情，就像工作為了順心。
云已隨風
大哥，你現在快35了，是痛點也是機會，現在沒對象可以放心大膽出去走走，在其他企業做個質量經理應該夠了，先投著簡歷，有機會就去面試，扣幾天工資不要在意。或者看看有什么可以創業的，如果成家了，還有一家子要養，就更不敢換工作了吧。
fk163
我的年齡和您差不多，個人建議：1.出去找找同類工作，換個環境，換個不同模式的管理的公司，即使是干同類活，模式不一樣，相對上班的壓力也要小得多，這個相信工作內容上不是問題；2.從生產轉為餐飲，做做餐飲類品質工作，這個一般要求須有先關經驗，但是以你工作經驗老說，無非就是換個工作模式，內容其實差不多，這種機會可能相對小點；3.找個二方審核公司，為其他企業提供技術支持或者進行審核，以你的工作經驗審核來看，機會還是不錯的；4，備考個國家注冊審核員，徹底走審核技術路線；我其實當初和你一樣有這個問題，只是比你早點跳出來而已，我當時是 1年生產主管助理經驗——5年品質QA經驗——1年生產類品質主管/經理經驗———1年餐飲標準化經理經驗——現在目前一家餐飲公司食品安全技術支持工作，還算不錯了，目前也在考慮是否考取審核員資質問題。
ysguo2200
看了大家的回復，我也談點工作感想，供樓主參考！
大學畢業進入一家日本食品企業，本人屬于老老實實做事一類的人，畢業一年之內，我一直認為做好自己的工作，在食品檢測技術上面有所長進就是最大的收獲。很反感做事不認真，整天揣摩領導心思的人，說實話是從心底不屑和此類人員交往。但是公司的人事變動徹底顛覆了我的做人原則。猜測領導心思的人被升到了主管的位置，經過一年的歷練跳槽到別的公司做了一個質量經理(雖然只是一家小公司），而且做得順分順水，工資翻倍。我猛然發現和人溝通也是一項需要提高的技能，而且是很重要的技能，這決定著你今后的發展方向，是否可以走到管理崗位。此后我不再默默做事，事情還是要認真做，而且也要讓領導知曉你是一個認真做事的人。所謂情商的高低，在我看來不過是一個人是否在和人溝通上面是否愿意花心思而已。當然也有天生很會說話的人，但是大部分都是和個人成長過程中所處的外界環境有很大關系。事情要做，而且要讓大家知道是你做的，尤其是你的直接上級認可，對今后的工作很重要。調整心態吧，人的情商和掌握技術一樣，只要用心是可以得到提升的，我的感覺是這樣。另外，如果經過努力，還是一直不被頂頭上司認可，建議換個工作，在一個壓抑的環境中個人的自信心會被打壓的很厲害，其實也許換個環境，你會發現自己早就有了獨擋一面的能力。個人建議，供參考，祝愿早日找到適合自己的方式，畢竟再怎么努力工作，也都是為了更好的生活而已。
chq1989
年薪8萬，關鍵是要看你們工廠每年能賺多少錢，要期權激勵，這是正路，如果公司每年錢不少賺，工資不給你漲這就是老板欺負人了。小城市換工作肯定是壓力大，騎驢找驢。還有就是食品行業本身門檻低，基于你的情況，結合自身優點于食品行業，不要局限在食品的某個職業上，這樣路會變寬。說實話如果不愛食品行業，還是趁早換吧，要不越干越累，自身也沒有什么好的發展，可能一輩子都這樣了。個人意見僅供參考。以下和您共勉 本人食品6年（品管4年，研發1年，目前是半吊子產品經理），換過不少公司，也迷茫過，任何困難都只是一時的，但最重要的要找到目標，明確目的，這樣就會不斷地進步。
xylovels
品管沒出息的，你干了這么多年品管，生產管理你該學會了吧，去另外一個公司應聘個生產主管。這幾家產品你都會做吧，去類似剛起步的公司做個研發主管。
生產、品管、研發你都會了，采購不學也會，財務得了解下。然后往生產廠長方向努力，也就是你的上級那個職位，廠長做幾年50多了，公司不愿意再用你的時候可以找投資人作為技術股合作。這是對不能走業務路線的轉行的最好職業規劃。
其次是工作地點，東北機會少，煙威青多點，南方更多。從東北應該走出來。
yunpiaolai
我也是品質主管，已婚3年，29歲，年薪跟你差不多，說是6天八小時，當然晚上經常加班，上面沒有品質經理，也覺得想炒老板魷魚了，你能這么熬，好厲害啊！
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