2014跳槽旺季 職場“裸辭”成風的確，“裸辭”也并非是想做就能做的，沖動之下遞出一份辭職信很容易，但是辭職之后帶來的后果卻并非是所有人能承受的。

如果沒有一定經濟基礎，一旦不能立即找到一份如意的工作，那么裸辭就只能是一種奢侈，隨之而來的是經濟拮據，長時間找不到如意工作帶來的煩燥、惱怒。這樣的“裸辭”似乎只是呈了一時的意氣而對自己絲毫沒有好處，所以凡事要三思。

如今，“裸辭”已經成為越來越多重視內心感受的職場人的選擇，都懶得騎驢找馬，先辭了再說，但“裸辭”帶來的負面影響不容忽視，面對經濟壓力、重返職場的壓力等，“裸辭”比拼的不是膽量，而是“裸辭”后的心態。

裸辭，不要成為裸奔

面對越來越普遍的“裸辭”現象，專家則建議“裸辭”需要理性對待和思考。

作為職業規劃師，閆嶺也曾是“裸辭”一族。4年前，她辭去某著名外企市場部經理工作，從大連來到上海。在辭職“空白期”內，她參加了職業規劃師的培訓。半年后，她確定這是她的興趣和能力所在，于是重新出發，目前已在這一領域頗有建樹。

已過而立之年的閆嶺以自己的經歷告誡年輕人，“裸辭”不是不可以，但最好能在“裸辭”前，有一個明確的職業方向和職業規劃，將這段“職業空白期”轉變為真正的“裸辭蜜月期”，從而使自己得到更好的發展。

如今，“裸辭”現象越來越普遍，越來越多的職場人開始重視自己內心深處的快樂和追求，而不只局限于薪水、職位等因素。“我個人認為，這是一種進步。”閆嶺說。

雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮后的決定，但也有些是內外矛盾刺激下的沖動。從個體職業生涯發展的角度來說，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當前的壓力狀態，擺脫束縛，給心情放假，對身心健康有幫助。

不利的一面是，當度過一個月或幾個月的“蜜月期”后，來自各方面的壓力會驟增，如 經濟壓力、家庭壓力以及對未來的迷惘與痛苦等。另外，一個習慣了群體和團隊生活的人突然間變成了“獨行俠”，缺少社會活動，容易產生孤獨感。

對大部分職場人而言，“裸辭”畢竟只是暫時逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場。因此，當情緒激動時，盡量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。

比如，明確自己的職業方向和職業規劃。有了規劃之后，可以好好地利用這段職業空白期，在調節身心的同時，深度思考自己長遠的職業發展，做好再出發的準備，以免在將來的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

對于已選擇“裸辭”的人，要注意重返職場的時間。通常而言，離職后3個月以內是重新就業的黃金時期，3個月后尚未找到工作，會產生明顯的焦慮情緒;超過6個月，基本上已達到心理承受的極限，很多問題會一一迸發，對職業發展十分不利。因此，“裸辭”需要理性對待，否則就可能成為一場職業“裸奔”。