結合自身專業與興趣選擇實習單位

在“職場困惑大調查”中，有51%的人表示在職業選擇期出現困惑最多。而實習正是為就業打基礎。因此，在選擇實習單位時應盡量選擇與自己專業相匹配或者自己感興趣的崗位，這樣不僅可以學以致用，還可以挖掘自身蘊藏的潛力，為今后的就業增加砝碼。

職業指導專家提醒，在專業對口的單位實習可以大大提高專業業務能力，對專業的認知將上升到更高的層面。但有些學生把實習當作兼職，以薪酬高低為目標，偏離了專業方向與范圍。從長遠來看，這樣的選擇對今后的職業發展不利。

在具體的選擇中，學生首先要擺正心態，拋開自身榮譽、學校背景，客觀分析自己的專業知識、溝通能力、思維能力以及自身性格、興趣等方面的優缺點。分析實習機會會帶來哪些能力和素質的提高。其次在實習單位方面，一般成熟的企業會有完備的管理流程和鮮明的企業文化，可以提升實習者的職業素養。而一些中小型的公司雖然在管理方面不成熟，但是實習者可以在職業能力上得到較大地提升。對于實習報酬要具體情況具體分析，如果實習機會難得，可考慮不要報酬。但也不要盲目追求實習單位的名氣和規模。

在實習當中探索個人職業定位

實習是進入正式工作的前奏，也是從校園到社會的過渡時期。在這期間，你要慢慢了解和適應職場、熟悉崗位職責和工作內容。在之后的一段時間當中，你不僅要努力學習新知、用心踐行，還要積極思考自己的職業目標。了解自己擅長哪一方面的工作，離自己向往的工作還有哪些差距以及希望達到什么樣的職業目標等等。這樣會減少擇業期的彎路，可以更好的向縱深發展。

專家認為，在實習當中不僅是個人接受企業考察的過程，也是和企業互相了解的過程。接觸同事，感受企業文化。看自己是否適應工作氛圍，能不能與他人很好地溝通合作。如果通過實踐發現自己并不適合這份工作，要針對自己的定位重新調整。

在實習中提高自己綜合能力

實習期相當于步入職場的磨合期。需要鍛煉自己專業技術能力、解決工作問題的能力、創造新事物的能力以及吸收和調整自己知識結構的能力等等。要不斷將自己的知識、技能、態度等能力逐步內化遷移和整合。除此之外，職場上的接人待物、職業交流方式、職場文化也是需要學習磨合的。

專家強調，進入到企業實習后身份和思路都要進行轉變。除了專業技能的鍛煉之外，其他方面對于學生來說也是考驗。首先要清楚工作都是結果導向，要明白結果的重要性才會找到合適的方法。在工作中，有些時候對錯的界限是模糊的，只有立場或角度的不對。其次要分清事情的輕重緩急，對時間進行合理的安排。第三，對于工作內容切勿眼高手低，有些安排只是在考驗你的承受能力或者工作態度，一定要積極的面對。最后還要注意如何進行有效溝通等問題。