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    如何擺脫說話恐懼癥?

    來源:人資網(wǎng) 時間:2015-06-19
    核心提示:0.最重要的是自信說起話來能讓別人信服,甚至崇拜的第一要素:你要對自己有100%的自信,你絕對相信自己所說的,這種信心才會傳達(dá)
     0.最重要的是“自信”
    說起話來能讓別人信服,甚至崇拜的第一要素:你要對自己有100%的自信,你絕對相信自己所說的,這種信心才會傳達(dá)到客戶那里,你的話也才會有感情在里面,而不是復(fù)讀機一樣的產(chǎn)品介紹。
    要記住:“銷售就是一種信心的傳遞。”
    1.多朗誦詩歌或演講詞
    詩歌和演講詞都是非常有節(jié)奏感,感情非常豐富的,所以如果你堅持每天讀一些,會讓你說起話來,非常的飽滿和富有激情。
    這類的文章你可以借助百度,比如馬丁路德金的《我有一個夢想》之類,中文版的;詩歌就多讀汪國真這類的,富有感情,又通俗易懂。
    2.對著鏡子練習(xí)
    你在朗讀詩歌的時候最好對著鏡子。對于做銷售員的,屋內(nèi)最好都有一面全身鏡,為什么呢,因為鏡子是最能給你自信,讓你清醒的,一面鏡子,會讓你每天看到自己的儀容儀表,會促使你不斷改進(jìn)自己,當(dāng)然還可以用來練口才,對著鏡子看看你的口型,是否優(yōu)美,你的表情是否到位,你的肢體語言是否合拍,勤加練習(xí),在客戶面前的時候,你就有了最完美的一套流程。
    要記住:照鏡子多了,你會更有自信。
    3.給自己錄音
    大家都知道自己聽到自己的聲音,和別人聽到自己的聲音是不一致的,所以要想知道你的聲音到底怎樣,你可以給自己錄一段音,聽聽自己的語調(diào)是否平緩,語速是否過快,吐字是否清晰,然后再逐個改善。至于改善的方法,也是很多的,比如練習(xí)繞口令,可以讓你吐字清晰,多跑步,可以讓你說起話來更連貫。
    4.多給別人講故事
    跟你的朋友在一起的時候,你一定要多開口說話,把你昨天或前天看到的文章,或經(jīng)歷的事情,一件一件講給他聽,不然他說什么,你就會知道你的表述能力怎么樣,能不能把你經(jīng)歷的事情,講訴的清楚明白,或者充滿趣味,在這種不斷給別人“講故事”的過程中,你會慢慢學(xué)會把控一件事情講訴的節(jié)奏,以及要先說什么,后說什么,才會更有感染力,所以跟朋友在一起的時候,不管他會不會煩你,多拉著他,給他講講你的生活瑣事吧!
    5.躺在床上大聲讀書
    這是個“治本”的方法,當(dāng)我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。會讓你的聲音更洪亮,更有穿透力。
     
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